Dit zijn beginnerslessen of voor wie nog nooit Iyengar yoga heeft beoefend.
Deze lessen zijn dynamisch opgebouwd en de grote structurele lijnen over hoe een asana wordt uitgevoerd, worden in kaart gebracht. De lessen worden afgesloten met ontspanningsoefeningen.
Een beginnersles is een les van 60 minuten terwijl een les van niveau 1 90 minuten duurt. 
Niveau 1&2 is zowel voor de absolute beginner als voor de meer ervaren leerling. De dynamische stijl van een typische beginnersles wordt aangehouden maar met aandacht voor het preciezere werk.

Zie ook prijzen.