Lichaam en geest moeten zich niet alleen bekwamen in “actie” maar ook in “rust”. Een goede rusthouding herstelt het lichaam en geeft nieuwe energie. De geest herleeft en ziet alles veel positiever. Pranayama of ademhalingsoefeningen ondersteunen het rusten en vernieuwen van het organisch lichaam en helpen bij het gericht houden van de geest.

Wanneer?

• Ochtendreeks op woensdag
  • Van 10u30 - 12u
  • 8 lessen
  • Bij meer interesse wordt er een tweede gelijklopende les voorzien op woensdag van 9u - 10u30
  • Data: 18/4 - 25/4 - 2/5 - 9/5 - 16/5 - 23/5 - 30/5 - 6/6

  Prijs: 120 euro voor de ganse reeks