VIDEOTHEEK
Met deze video opnames kan je een les naar keuze thuis herbekijken.
De les(sen) naar keuze, 60min, 90min, 120min of 180min :
Om een videoles te huren of kopen klik je op de rode knop.
ASANA VIDEO LESSSEN:
Een reeks van 6 lessen : ideaal om te beginnen en kennis te maken met de Iyengar Yoga methode.
Deze lessen zijn gebaseerd op de basis cursus van Geeta Iyengar (te verkrijgen in het centrum). Als beginner zijn het de beste lessen om mee te starten. Als gevorderde leerling is het een ideale gelegenheid om je fundamenten te verdiepen.
Deze lessen staan open voor iedereen. Het gaat hier vooral over het plezier om “samen” te oefenen.
Deze gevorderde les is toegankelijk voor iedereen! Het “gevorderde niveau” zit in het feit dat we één houding dieper uitpluizen.
Beoefen je al even Iyengar Yoga, ken je de basistechnieken. In deze lessen. We wagen ons aan houdingen die uitdagender lijken.
Deze lessen zijn bedoeld voor leerlingen met al enkele jaartjes ervaring en voor leraren.
Deze lessen staan open voor leraren die zich voorbereiden op het level 1 en level 2 examen.
Deze lessen staan open voor leraren die zich voorbereiden op het level 1 en level 2 examen.
PRANAYAMA VIDEO LESSEN:
In deze lessen gaan ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen hand in hand.
voor leerlingen die pranayama 1 hebben doorlopen.